3、把黄豆和银耳放入豆浆机,加入清水后启动电源开关,用湿豆功能打好即可,喝的时候加冰糖或白糖调味。
功效:银耳豆浆能补充丰富的优质植物蛋白,同时还具有滋阴润肤和养颜去斑的功效,其补水锁水的效果相当优秀。
补充说明:
1、黄豆、干银耳和清水的比例大约就是这样,银耳的用量太多了容易糊在加热棒上面,黄豆的用量太多了也同样会糊,大家具体制作的时候留心一下这个比例。
2、黄豆泡一下再搓掉豆皮,这样能让黄豆中的营养更容易吸收而且口感好,感觉去豆皮比较麻烦的也可以不去。
3、银耳加黄豆打出来的豆浆口感非常好,粘粘滑滑极为好喝。
4、你还可以这种做法的基础上添加其它配料,比如红枣、桂圆、枸杞等等,视你个人的需要或喜好还定。