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五款适合女性秋季喝的养生茶

  更新于2015-8-13T6:51:12      作者:咪佳禾儿

二、菊花茶

  做法:每日餐后,取杭白菊五六朵用开水冲泡,加少许蜂蜜调味后饮服。

  功效:有清肝明目和解毒消炎的功效,还有缓解眼睛劳损的神奇效用。

三、金银花茶

  做法:取金银花10克用沸水冲泡后频饮。

  功效:有疏利咽喉和消燥除烦的功效,对治疗秋燥和预防流感也有良好作用。

四、陈皮生姜茶

  做法:先将1000毫升左右的水烧开,再将取陈皮20克,生姜片10克,甘草5克和茶叶5克投入水中,冲泡10分钟左右滤去茶渣,于每天早晚饭后各饮服1次。

  功效:有解渴消燥和止咳化痰的功效,还有健胃消食的保健功能。

五、护肤养颜茶

  做法:取玫瑰花七八朵用开水泡开,饭后半小时饮用。

  功效:有护肤养颜和减肥消脂的功效,对改善干枯皮肤有妙用。

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