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绿茶蜂蜜水的做法及功效

  更新于2010-1-19T15:25:24      作者:佚名

  绿茶蜂蜜水不仅可以改善暗沉肤色,还有多种保健功效,能缓解便秘,对治疗慢性咽炎也有辅助治疗的作用。绿茶蜂蜜水的做法很简单,下面我把具体做法及这款饮品的保健功效详细介绍如下,供朋友们作为参考。

  绿茶蜂蜜水做法一:绿茶粉一包,蜂蜜适量。将绿茶粉用温水或冷开水(一定在40度以下)溶解,之后加入少许蜂蜜即可。

  绿茶蜂蜜水做法二:用常规泡茶方法泡好绿茶,待茶水放温,兑入适量蜂蜜,调匀即可。

绿茶蜂蜜水的做法及功效

  提醒:在高温下,绿茶粉和蜂蜜的营养结构都会受到破坏,所以尽可能选择温度较低的饮用水。绿茶性凉,女性经期最好避免饮用。

  保健功效:绿茶有清热解毒,抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有补中益气,润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,应该对治疗慢性咽炎有辅助治疗的作用。另外,长期饮用这款饮品,不仅可以改善暗沉肤色,还能缓解便秘,帮助我们告别“小腹婆”。

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