玫瑰蜜枣茶是一款既能减肥，又能治疗便秘的茶，朋友们可以做来喝喝看。下面我把玫瑰蜜枣茶的制作方法及相应功效详细介绍如下，供朋友们作为参考。
做法一：玫瑰花适量，蜜枣两个。茶具洗干净，放蜜枣，放玫瑰花，冲开水，泡十分钟左右既可。
做法二：蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可。准备500～600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去；放在炉火上加热到滚熄火即可。
功效：玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。此外，玫瑰花茶还能强效去除肠胃道内的油脂。蜜枣，可提供纤维质，改善口味，因为玫瑰花会有点涩味，加蜜枣后味道较好。
长期饮用此茶，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。但是经量过多的MM最好不要在经期喝。
提醒：玫瑰虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形的情形。初期可以一天饮用一杯，天天使用，等到宿便被清除的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。事实上，这类会造成腹泻效果的茶，都不适合长期连续的饮用。
