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减肥治便秘的玫瑰蜜枣茶怎么做

  更新于2010-4-18T10:43:27      作者:佚名

  玫瑰蜜枣茶是一款既能减肥,又能治疗便秘的茶,朋友们可以做来喝喝看。下面我把玫瑰蜜枣茶的制作方法及相应功效详细介绍如下,供朋友们作为参考。

  做法一:玫瑰花适量,蜜枣两个。茶具洗干净,放蜜枣,放玫瑰花,冲开水,泡十分钟左右既可。

  做法二:蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可。准备500~600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。

  功效:玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。此外,玫瑰花茶还能强效去除肠胃道内的油脂。蜜枣,可提供纤维质,改善口味,因为玫瑰花会有点涩味,加蜜枣后味道较好。

  长期饮用此茶,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥有,可达到减肥的效果。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。但是经量过多的MM最好不要在经期喝。

减肥治便秘的茶_玫瑰蜜枣茶的做法

  提醒:玫瑰虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,不然会有腹痛、水泻的情形的情形。初期可以一天饮用一杯,天天使用,等到宿便被清除的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。事实上,这类会造成腹泻效果的茶,都不适合长期连续的饮用。

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