首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

让手脚不再冰凉的红枣姜茶怎么做

  更新于2016-1-25T20:45:54      作者:糖米果

  红枣姜茶是用红枣和生姜一起煮制的甜水,尤其是一进入冬季就手脚冰凉的人,最好经常喝些红枣姜茶,温暖身体的同时,还能活血化瘀,对身体很有好处。红枣姜茶的做法如下——

让手脚不再冰冷的红枣姜茶怎么做

材料:

红枣12枚,姜片3~4片,红糖20克。

做法步骤:

  1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘,生姜去皮后切成大片,红糖准备大约20克。

  2、取一只小锅,冷水时将大枣和姜片放入,小火煮至沸腾。

  3、持续让枣茶沸腾5分钟,然后将红糖倒入,待红糖完全化开就可以关火了,要趁热喝哦!

温馨提示:

  煮枣的时候,枣水的表面会出现一层白色的浮沫,这是枣中析出的蛋白质,对身体无害,如果看着别扭,撇掉就可以了。有便秘症状的朋友,在煮枣前将枣核去掉,因为枣核是上火的,枣肉则不是。

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰