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推荐两种山楂果茶的做法

  更新于2012-11-16T10:48:53      作者:孙朱朱

  据中医专家介绍,冬季多吃点酸性食物是最好的养生之道。现在正是山楂大量上市的季节,我给朋友们推荐两种山楂果茶的做法,可以为孩子们健胃消食、为年轻人润燥润肤、为中老年人延缓衰老。

  银耳山楂果茶:

  原料:山楂根据大小15~20个、干银耳一朵、冰糖根据自己的口味放((也可以做好后放蜂蜜、血糖高的朋友可以用木糖醇)

  做法:将山楂去核切成小块,银耳泡发撕成小块;将山楂、银耳和冰糖放入豆浆机中放入清水到水位上线;插电五谷豆浆功能打好后过滤后,尝一下甜度,可以根据自己的口味再用冰糖调整。

推荐两种山楂果茶的做法

  胡萝卜山楂果茶:

  原料:山楂15个、胡萝卜一段、冰糖根据自己的口味调整(也可以做好后放蜂蜜、血糖高的朋友可以用木糖醇)

  做法:将山楂去核切成小块、胡萝卜切碎;将山楂和胡萝卜冰糖都放入豆浆机中,放入清水倒水位上线;五谷豆浆功能,打好后过滤,然后尝一下在用冰糖调整口味。

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