传统的油条中都会加入明矾,这种油条炸好以后会残留对身体有害的铝。而健康的无铝油条不需要加入明矾,是健康无害的新式油条,而且具有色泽金黄、外酥内软、松泡膨大和柔韧有劲等特点,只是酥脆度稍逊于传统油条。
下面详细解说无铝油条的做法及操作要点,教你怎么做健康无害的无铝油条。
原料:
优质高筋面粉1.5千克,泡打粉15克,食粉7.5克,精盐30克,鸡蛋4只,清水约1千克,色拉油2.5千克。
做法步骤:
1、面粉加泡打粉掺匀后,再把鸡蛋、精盐、食粉、50克色拉油和约1千克清水放一起搅打至略起小泡,倒入面粉中揉成光滑的面团。
2、双手抹上少许色拉油防止粘手,取出揉好的面团放在抹上色拉油的面案上,擀成长方形的面块,用拳头在面块上擂制至面块变薄变大,再折叠成2到3层进行擂制,反复三次。