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腰为肾之府什么意思?

  更新于2021-11-20T15:10:10      作者:张长海

  中医说“腰为肾之府”,也就是说腰是肾的居所,是肾居住的家,而肾则是腰的主人,两者有相辅相依的关系。

  由于肾的位置就在腰部,腰是肾之精气所覆盖的区域,所以中医说“腰为肾之府”,也就是说腰是肾的居所,是肾居住的家。如果把这句话反过来理解,那么肾就是腰的主人。

肾和腰有相辅相依的关系——

  如果一个人肾精充足,则腰脊有力;如果肾精不足,就会出现腰脊不举,足不任地的症状。

  如果一个人肾阳虚,腰部脉络就会失于温煦、濡养,可导致腰部冷痛;如果一个人肾阴虚,腰部脉络就会失于濡养,从而出现腰膝酸软无力的症状。

  腰部的健康状况同样也会影响到肾的功能,强腰就是强肾,养腰就是养肾。经常按摩腰部的穴位,加强对腰部的护理保养,同样也可以起到补肾和养肾的作用。

多说两句:

  虽然“腰为肾之府”,肾虚确实可以导致腰痛,但并不是所有的腰痛都是肾虚引起的,绝不能一概而论,把所有的腰痛都归结为肾虚。

作者:张长海(孟老二干货淘宝店掌柜,国家公共营养师三级,擅长饮食养生、慢病调理,wx120355029)

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