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什么是肝气不舒,聊聊肝气郁结的形成原因

  更新于2022-3-20T11:15:27      作者:张长海

  肝气不舒也称为肝气郁结、肝气郁滞,简称为肝郁或肝气郁,情志抑郁不畅、肝血不足或瘀血阻滞经络等,是形成肝气郁结的主要原因。

一、什么是肝气不舒

  肝为刚脏,为将军之官,喜欢舒畅条达,也就是说肝脏的气机一定要保持通畅,才能调畅全身的气机,让全身气机能够正常升降出入,身体才会健康。

  但是,如果由于病邪等某些原因,导致肝脏的气机运行不畅,我们就称之为肝气不舒,也称为肝气郁结、肝气郁滞,简称为肝郁或肝气郁。

  所以,中医所说的肝气不舒,咱们也可以直白的理解为肝的气机运行不畅了,肝的疏泄功能受到抑制了。

  但是在中医的临床实践中,又往往喜欢把肝气不舒症状较轻的称为肝气不舒或肝气郁滞,把肝气不舒症状较重的称为肝气郁结。

  大家千万不要小看了这个肝气不舒,因为肝主疏泄,能疏通气血流通的经络,让全身的气血津液正常运行,从而保证全身组织器官的正常运行。

  肝气不舒则会导致肝主疏泄的功能失常,气血津液不能正常运行,全身的组织器官失去气血津液的滋养,就会相继出现各种各样的问题。

  那么,肝气不舒应该如何调理呢?!如果要找出肝气不舒的调理方法,咱们首先要搞清楚肝气不舒(即肝气郁结)是怎么形成的。

二、肝气郁结的形成原因

  1、情志抑郁不畅

  导致一个人情志抑郁不畅的因素太多了,比如受到上司的指责,家里孩子调皮不听话,生活条件不如别人优越,等等等等,都可以导致情志抑郁不畅。

  上述因素其实可以归纳为一句话,凡是让你不开心、不高兴的事情,都可以导致情志抑郁不畅,心中烦闷,继尔导致肝气郁结。

  肝气郁结和人的情志也是相互影响的,情志抑郁不畅会导致肝气郁结,而肝气郁结同样也会导致情志抑郁不畅。

  比如一个人从前的性格脾气挺好的,突然有一段时间性情大变,变得闷闷不乐或者脾气暴燥,都有可能是肝气郁结导致的结果。

  2、肝血不足

  咱们说肝主疏泄,有调畅全身气机的能力,但要保证肝主疏泄的功能正常,前提条件是肝脏要有充足的肝血供养。

  如果肝血不足,肝脏得不到足够的营养,它还能尽心尽力地完成疏泄工作吗?肯定不能,肝的疏泄功能失调,肝气当然不会通畅,肝气郁结也就形成了。

  所以,肝血供养不足同样也会导致肝气不舒。那么,肝血不足的原因又是什么呢?脾胃功能虚弱就是导致肝血不足的原因之一,因为脾胃为气血化生之源。

  肝血不足和肝气郁结也是相互影响的关系,肝血不足会导致肝气不舒,肝气不舒又会降低脾胃化生气血的能力,气血化生不足又会加重肝血不足,从而让肝气郁结的症状更加严重。

  正是因为这些原因,治疗肝气郁结的千古名方“逍遥散”中,既要使用柴胡、白芍疏解肝郁、柔肝,还要用到当归来补血养血、活血化瘀,用到白术燥湿健脾。

  3、瘀血阻滞经络

  体内有瘀血就会导致气血阻滞,运行不畅,它对肝气郁结的形成主要包括两个方面的原因——

  1、气血运行不畅会引起肝脏供血不足,而肝血不足则会引起肝气郁结,具体原因咱们前面已经讲过了。

  2、疏通气血运行的经脉,是肝脏的主要功能之一,而瘀血的存在会阻滞肝气的正常运行,肝脏的疏泄功能受到抑制,从而形成肝气郁结。

  肝气郁结形成以后,又会加重瘀血的程度。因为肝气郁结则气机阻滞,血行不畅,必然导致血瘀加重。

  总而言之,情志抑郁不畅、肝血不足、瘀血阻滞经络均可导致肝气郁结,无论哪种原因导致的肝气郁结,都会加重情志抑郁不畅、肝血不足、瘀血阻滞经络症状。

  文章写到这里就结束吧,主要是想让大家明白什么是肝气不舒,以及肝气郁结的形成原因是什么。我只是喜欢研究中医的爱好者,以上观点纯属个人的学习心得,如有不妥之处还望批评指正。

编后语:

  肝气不舒会影响五脏六腑的正常运转,进而导致多种疾病的发生,临床统计结果证明,大约70%以上的疾病都与肝气不舒密切相关,敬请大家多加留意。

作者:张长海(孟老二干货淘宝店掌柜,国家公共营养师,擅长饮食养生、慢病调理,wx120355029)

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