鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时还具有美容功效,大家不妨多吃些。今天给大家分享一种简单易做的家常版虎皮鸡爪,非常适合家庭操作。
原料:新鲜鸡爪、白酒、小米椒、八角、桂皮、花椒、老抽、盐、白糖、生姜、大蒜、香葱各适量。
准备:将新鲜的鸡爪剪掉趾甲,这样煮的时候鸡爪的那股难闻的味道就会从指甲的地方跑出来。将剪好的鸡爪洗干净,冷水下锅,焯水。开锅后,撇掉血沫子,盛出备用。
第一步:将适量老抽或者生抽,均匀的抹在鸡爪上,用手来回按摩。
第二步:锅里放油,稍微多点,6成热,将鸡爪下锅炸至起皱后捞出。
第三步:炸好的鸡爪马上过冷水,用手下去给它按摩,让它充分吸收水分,这样涨开后就会形成虎皮。泡大概半个小时后即可,如果有时间建议泡一个小时左右,那样虎皮会更好看。
第四步:在泡鸡爪的过程,可以准备配料,姜蒜,小辣椒,花椒,八角,桂皮。将所有材料放入高压锅,倒入料酒,老抽,盐,白糖等,水刚好盖过鸡爪。上锅烧至汤汁收干就可以(如果有时间可以用砂锅慢慢炖,那样的话只要在最后放入盐和白糖,然后大火收汁就可以。
提示:在炸鸡爪的时候,倒入鸡爪后,要马上盖上盖子,因为鸡爪里有很多的胶原蛋白,所以会爆的,马上盖上,等到听不见霹雳巴拉的响声后再开盖。
挑选鸡爪的小秘诀:选购鸡爪时,要求鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽,无残留黄色硬皮;鸡爪质地紧密,富有弹性,表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光,表面发黏,则表明鸡爪存放时间过久,不宜选购。