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香椿芽酿豆腐,滋味特殊的香椿芽新吃法

  更新于2016-3-31T5:59:22      作者:幸福美食

  3、圆葱和青红尖椒均切成小粒。

做法步骤:

  1、末货、山鸡蛋和香椿芽末放在大碗里,切好的圆葱和青红尖椒各取一半放入碗里,拌匀。

  2、取大约一半的鸡蛋糊炒熟,切碎,再倒入另一半蛋液中,加盐和胡椒粉搅拌均匀,成馅料。

  3、炸好的豆腐块从顶部片开,并将下面较厚实的部分掏空,再取适量调好的馅料填入掏空的部分。

  4、用切下来的豆腐片盖上,摆入蒸盘,放入烧开的蒸锅里大火蒸制5分钟左右,关火取出,待用。

  5、炒锅烧热,倒入适量花生油烧热,下入剩余的一半圆葱粒和青红尖椒粒,爆香。

  6、加酱油、蚝油和适量清水煮开,再加适量淀粉勾成薄芡,最后将芡汁浇在豆腐块上面即可上桌。

操作要点:

  1、新鲜香椿芽在食用前最好用沸水中焯烫1分钟左右,可以大大减少香椿中草酸的含量。

  2、鸡蛋糊一半炒熟一般留着,既让鸡蛋半凝固,蒸制时不流淌,又能保证口感的最佳化。

多说两句:

  1、末货是一种只有米粒大小的小虾,其味鲜美无比,红岛人又叫它纳米虾,东海人称它蠓子虾,还有人称末货为糠虾或丝虾等。

  2、新鲜的香椿芽具备健脾开胃,增加食欲的功效。香椿中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等,有助于增强机体免疫功能,润滑肌肤,还可以清热利湿、利尿解毒。

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