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海参蒸蛋的做法3种,海参蒸蛋怎么做柔嫩香滑

  更新于2016-8-18T7:45:52      作者:文文老妈

  2、鸡蛋磕入碗里打散后,再倒入大约2倍的鸡汤打匀,用细筛滤入蒸碗中,入烧开的蒸锅里蒸8分钟左右。

  3、取出蒸锅,把煨好的海参切好放在蒸蛋上面,再入蒸锅里蒸2分钟左右,取出来淋入适量生抽,放点小葱花即成。

三、豆浆海参蒸蛋的做法

  原料:鸡蛋2个,海参2只,无渣豆浆、葱花、鲜味酱油、盐各适量。

  做法步骤:

  1、海参提前泡发后切成小段待用。

  2、鸡蛋加少许盐打散后倒入2倍左右的豆浆,再充分打匀,筛入蒸碗中。

  3、在蒸碗上面倒扣一只盘子,放入烧开的蒸锅里蒸8分钟左右,把海参放在尚未凝固的蛋液表层。

  4、再继续蒸2分钟左右让蛋液凝固,出锅,撒上葱花并浇入适量鲜味酱油,开吃。

成功要点:

  1、鸡蛋与水的比例约为1:2时口感最嫩,不喜欢太嫩的可以按1:1或1:1.5的比例加水。

  2、蛋液里添加的水可以是冷水,也可以是凉白开,但实践证明加温热的凉白开效果最好,用冷水蒸出来的蛋羹不够细滑。

  2、为了让海参蒸蛋的营养更丰富,你可以把凉白开换成无渣豆浆或过滤干净的鸡汤。但豆浆或鸡蛋都必须放凉,或放至温热后再加入蛋液中。

  3、打好的蛋液在放入蒸锅前必须过筛,过筛的作用是除去蛋液中的小气泡,让蛋羹更细滑。

  4、蒸碗上面必须倒扣一只盘子,防止水蒸气滴到蛋液上面,形成不美观的气孔。不喜欢用盘子的可以蒙上保鲜膜,但必须在保鲜膜上面扎上几只小孔。

  5、加入海参的最佳时间,是蛋液将要凝固而又没有凝固的时候,这样可以让海参和蛋液充分结合又不至于沉底。

  6、鸡蛋和海参都是鲜味很足的,所以这道菜只需要放一点点盐调味就行了,喜欢的话还可以放点生抽或海鲜酱油,其它的调味料都是多余的。

  7、蒸蛋羹的时间也一定要掌握好,蒸太久会让蛋羹的口感变老,大打折扣,具体时间与蒸锅、蒸碗及火力等各种因素都有关系,我没有办法告诉你,只能靠自己慢慢地摸索了。

多说两句:

  蒸蛋羹搭配点海鲜是绝配,搭配海参更是经典,没有海参的也可以换成蛤蜊或虾仁等海鲜类食材。另外,海参的营养是相当丰富的,成年人每人每天吃一只海参就足够了,不能多吃。

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