首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

小米红枣粥的功效及正确做法,怎么做效果好

  更新于2015-3-1T9:22:23      作者:塞北主妇

  小米红枣粥还可以这样做——

  锅里加适量清水大火烧开后,下入洗净的小米烧开,再改用小火煮成粥,后面的步骤全部都一样。

小米红枣粥的功效及正确做法,怎么做效果好

  补充说明:

  1、小米其实不泡也可以,直接下锅多煮一段时间也是一样的。

  2、做红枣粥最好挑出其中的枣核,因为枣核性燥热,易引起上火,还容易扎伤宝宝的嘴巴。

  3、把红枣切成几瓣下锅,这样更容易让红枣中的有效成分溶在粥里,也更容易把红枣煮透,要知道红枣的皮是非常坚硬的。切成枣片或枣丁下锅也行。

  4、将小米开水下锅煮粥,粥的口感较好而且不容易糊锅。

  5、为了缩短煮粥所需的时间,也可以把红枣和小米都提前浸泡,泡红枣的水当然也要倒在锅里。

上一页  [1] [2] [3] 下一页

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰