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香甜腊八粥的做法,腊八粥怎么做香甜好吃

  更新于2016-3-25T19:39:27      作者:云淡风清

  腊八粥也不一定非要腊八这天才吃,因为腊八粥营养全面而且极富保健功效,平常做来吃吃绝对有益于健康。

香甜腊八粥的做法,腊八粥怎么做香甜好吃

  我家的腊八粥用了糯米、花生仁、莲子、黄豆、赤豆、绿豆、白果或红枣等食材,香甜好吃,也是一款营养很全面的保健粥。

原料:

红豆、绿豆、花生、薏仁、荞麦仁、燕麦仁、黑米、糯米、冰糖各适量。

准备工作:

  1、红豆、绿豆、花生、薏仁、燕麦仁和黑米洗净后再用温水浸泡4小时以上。

  2、准备煮粥前再把荞麦仁和糯米淘洗干净。

做法步骤:

  1、把泡好的食材放在锅里,再加入淘洗干净的荞麦仁和糯米,加适量清水和冰糖大火烧开。

  2、转小火再煮2小时左右,至所有食材均软烂可口即可。

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