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胡萝卜南瓜奶酪粥,如何变着法子让孩子吃蔬菜

已有人阅读      更新于2016-6-24 7:56:10      作者:侥幸的鱼

  我家宝宝以前是很喜欢吃胡萝卜和南瓜的,但最近对这两种蔬菜却极为反感。宝宝们的口味总是在不停地变化着,做妈妈的也只能变着法子让孩子吃蔬菜了。

胡萝卜南瓜奶酪粥,如何变着法子让孩子吃蔬菜

  这款胡萝卜南瓜奶酪粥味道不错,营养很好,补充钙质的同时又补充了维生素,我家宝宝把胡萝卜和南瓜统统吃掉了,很好。

原料:

胡萝卜半个,南瓜100克,奶酪丝少许,大米一小杯,油盐各少许。

准备工作:

  胡萝卜切薄片,南瓜切小粒。

做法步骤:

  1、把切好的胡萝卜和南瓜放在锅里,大米洗净后也放在锅里,加水煮成粥后调入油盐。

  2、煮好的粥盛入碗里以后再加入奶酪丝拌匀即可。


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