燕麦粥是一道保健粥，常喝此粥能有效降低冠心病患病率，不仅可以预防心脏病，还可保持血液的正常循环，防止血管堵塞，从而减少高脂食物产生的副作用。
燕麦粥的做法有很多种，每种做法其功效及味道都不同。下面我把燕麦粥的多种常见做法介绍如下，供朋友们作为参考。希望大家都能找到最适合自己的做法。
1、海米燕麦粥的做法：
原料：海米、青豆、大米、糯米、燕麦片、盐、鸡粉各适量（大米、糯米、燕麦片1：1：1）。
做法步骤：
清水开后放入大米、糯米、燕麦片。开锅后放入海米熬30分钟。最后放入青豆、盐继续煮10分钟，放入鸡粉即可。
2、南瓜燕麦粥的做法：
原料：老南瓜2两，燕麦半碗，米1/4碗，盐适量。
做法步骤：
把南瓜洗净去皮切1厘米见方的块，米、燕麦洗净备用；烧半锅水，水开后把南瓜放进去煮，南瓜变软了之后就放米和燕麦，然后再煮15分钟就行了，最后撒上少许盐即可。
3、黑芝麻燕麦粥的做法：
原料：大米、燕麦、黑芝麻、白糖各适量。
做法步骤：
燕麦用水泡开备用。将大米和黑芝麻煮成粥，出锅前放燕麦，再煮5分钟，放入适量白糖拌匀，即可。
