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两款适合宝宝的草莓粥做法

  更新于2010-5-6T10:6:40      作者:佚名

  草莓粥外观漂亮,营养丰富,有润肺生津、清热凉血、健脾和胃等功效,尤其适合宝宝们食用。草莓粥的做法超级简单,但也有多种不同的做法,下面我给大家推荐几种比较有代表性的做法,供朋友们作为参考吧。

  草莓粥做法一:新鲜草莓100克,粳米100克,红糖20克。将新鲜草莓洗净,放入碗中研成糊状待用;粳米加水煮成稠粥,起锅前加入红糖、草莓糊拌匀再等煮沸;煮沸时即盛出。

  草莓粥做法二:草莓六颗、优酪乳一盒、薏仁100克。将薏仁洗净,加水煮开,待其熟透、汤汁呈浓稠状即停火,将其盛出,放凉后入冰箱备用;将草莓洗净,去蒂、切半,摆入盘中,浇入优酪、冰冻的薏仁粥,即可食用。

  草莓粥做法三:草莓150克,大米60克,蜂蜜30克。将草莓、大米分别去杂,洗净,备用。锅内加水适量,放入大米煮粥,八成熟时加入草毒,再煮至粥熟,调入蜂蜜即成。

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