月经量少是指女性的月经量明显减少，对女性健康有较大危害，过度节食、经常生闷气、工作压力过大等原因均会导致本病发生。
一、什么是月经量少
月经量少可分为两种情况：第一种情况是月经周期基本正常，但经量明显减少，甚至点滴即净；第二种情况是月经周期和经量同时减少。
以上两种情况均称为月经量少，也叫月经过少或经水涩少。
具体来说，每次月经量少于30毫升即为月经过少，每次60毫升为正常，每次180毫升则属于经量过多。
二、月经量少的危害
月经量少是不容忽视的月经病，它会给女性的身体健康造成很多危害——
1、本病如果发生在青春期和育龄期，往往会导致女性闭经；如果发生在更年期，则往往会导致女性绝经。
2、月经量少会导致子宫内膜移位、宫颈炎、月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘等多种疾病。
3、月经量少还会引发暗疮、头痛等疾病，严重的还会影响女性的生育能力，导致不孕。
三、月经量少的原因
中医认为，月经量少多数是血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
在日常生活当中，以下几种行为均可导致本病发生：1、过度节食导致气血不足；2、工作压力过大导致内分泌失调；3、经常生气导致肝郁气滞。
此外，人工流产、卵巢功能衰退、口服避孕药或肌肉注射避孕针，均可导致月经过少。
多说两句：
虽然导致月经量少的原因很多，但根据临床实践来看，最常见的原因就是过度节食减肥，以及经常生气。
作者：孟老二干货（淘宝小掌柜，经营正宗药食两用食材）
