为什么用纯净水煮的绿豆汤不容易变色呢?因为,绿豆汤之所以会变色,是因为汤里的多酚类物质很容易被氧化,空气中的氧气、自来水中的氯及微量金属离子,这些物质都具有氧化作用,而铁是氧化反应的催化剂。
纯净水是去除了氯和微量金属离子的水,再加上用砂锅或不锈钢的锅子来煮,氧化剂和催化剂都没有了,汤里的多酚类物质自然也就不会被氧化啦。
总是用纯净水煮绿豆汤也不合算啊,用自来水煮绿豆汤如何防止变色呢,你可以尝试使用以下的两种方法——
1、加柠檬汁:煮绿豆汤的时候,在锅里滴加少许柠檬汁,这样煮出的绿豆汤也不容易变色,因为柠檬汁具有较强的抗氧化性,它能阻止氧化反应的发生。
2、加白醋:加白醋也能防止绿豆汤变色,但这一招有点难度,要把白醋的用量调整到没有酸味才可以。
还有一种方法是把自来水烧开,烧的过程中不要盖锅,让自来水中的氯气跑出来,然后再下入绿豆盖上锅煮汤。这样煮出的绿豆汤出锅前是绿色的,盛到碗里3到5分钟还能保持绿色,时间再长一点就不行啦。
总结一下:
防止绿豆汤变色的原理很简单,消除可能会与绿豆汤接触的氧化性物质,以及能催化氧化反应的催化性物质,或添加能阻断氧化反应的抗氧化剂。
常见问题:
经常有人问能不能使用铝锅煮绿豆汤,我的回答是不能,因为铝锅等铝制烹调工具早就应该淘汰啦。铝的性质比较活泼,在烹调过程中很容易进入菜肴中,常期食用这种食物会导致老年痴呆的。
编后语:
以上都是我在生活当中总结的实践经验,并非凭空臆想,仅供需要煮绿豆汤的朋友作为参考吧,谁用谁知道。