微波炉炒南瓜籽的做法

　　南瓜籽可是一个好东西，用来炒着吃可以杀灭人体内的寄生虫，对血吸虫也具有很好的杀灭作用，同时还有预防前列腺癌的作用。炒南瓜籽最简单方便的方法就是用微波炉来炒，下面我就把微波炉炒南瓜籽的做法及功效介绍如下，供朋友们作为参考吧。

　　做法：选熟透的老南瓜一只，剖开，把籽挖出来，洗干净。把洗净的南瓜籽放在碟子里，再放进微波炉，高火7分钟就可以啦。如果没有微波炉也可以用炒锅来慢慢炒，记得不用放油啊，小火慢慢炒二十分钟左右即可。

　　炒南瓜籽的功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

　　附：南瓜籽驱蛔虫的方法

　　南瓜子煎服或炒熟吃，儿童一般用30～60g，于早晨空腹时服，约5～7天。另法是以南瓜子（去壳留仁）30～60g，研碎，加开水、蜜或糖调成糊状，空心服。