柠檬汁能增强免疫力、延缓衰老。最简单的柠檬汁做法就是将新鲜柠檬洗净榨汁。不过,这种柠檬汁每天只能饮用约200毫升,而且口感并不是太好。下面给大家介绍9种风味、口感、功效各不相同的柠檬汁,看看哪种做法更适合你。
鸡蛋柠檬汁:柠檬1个,鸡蛋黄1个,糖10克,碎冰80克,雪碧250毫升。柠檬1片,红樱桃1个。将柠檬挤汁,与蛋黄、糖一起放入果汁机中搅匀,倒入装有碎冰的杯中。在杯中加满雪碧,可将柠檬片、红樱桃插入杯中做装饰。雪碧会产生泡沫,应适量加入。
番茄柠檬汁:番茄2个,柠檬2个,蜂蜜适量,冷开水50cc。将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷开水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。
冰糖柠檬汁:将柠檬汁,加冰糖适量饮用,可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。
白糖柠檬汁:鲜柠檬100克,白糖65克。将鲜柠檬洗净,压榨取汁,加入白糖即可饮用。