排骨的营养价值很高,具有滋阴壮阳、益精补血的功效,而且可为儿童和老人提供钙质。但是,用排骨炖菜或做汤虽然肉香扑鼻,却总是感觉特油腻。下面我给大家推荐几种蒸排骨的做法,蒸出的排骨菜香而不腻,做法简单但味道和口感无与伦比,大家不妨试试吧。
简单蒸排骨:把水烧开,把排骨放进沸水煮1分钟,倒掉血水;把排骨放入高压锅,加适量料酒、老抽、盐、八角、姜片、葱拌匀腌制一小会儿;少加点开水,遮盖锅底即可,然后盖上锅盖用大火压;排气后5分钟关火;取出排骨摆盘,把锅内少量汤汁浇盖排骨即可。
蒜香蒸排骨:排骨半斤,糖半茶匙,盐半茶匙,生粉一茶匙。腐乳一块,炸香蒜末一茶匙,麻油一茶匙,红椒丝少许。选用肥瘦均匀的排骨,剁小块。洗净排骨用毛巾吸干水分,用糖、盐、生粉腌匀排骨放入冰箱冷藏三个小时。要蒸排骨的时候把腐乳、炸香蒜末、麻油、红椒丝加入搅匀便可。蒸排骨要用旺火蒸15至20分钟,最终要看分量大小而定。