南瓜洗净、去皮,并将瓜瓤刮净后切厚片,铺在蒸碗内垫底。将蒸肉粉拌入五花肉中,均匀裹上一层后,铺在南瓜上,入锅以大火蒸半小时。葱切末,撒在蒸好取出的粉蒸肉上,并淋入一大匙熟油,使葱花起香即可。
南瓜粉蒸肉做法三:五花肉600g切成薄片、南瓜200g、蒸肉粉半包、不辣的腐乳水20g、豆瓣酱2小勺、独蒜末1颗。把肉和腐乳水、蒸肉粉、豆瓣酱、蒜末,另外还要加一点食用油,加了食用油比较好搅拌,肉也会口感更好,所有的材料一起搅拌均匀,最好戴手套抓,比较好和均匀,因为蒸肉粉和豆瓣酱都很咸,所以基本是不用放盐了,拌好后腌渍1个小时左右。
蒸锅内铺好纱布,把肉铺在纱布上摊开,铺了纱布的好处是蒸肉出来的油都能沥下去,但蒸肉粉不会漏下去,因为蒸隔的孔还蛮大的。大火开始蒸,水开后继续大火蒸20分钟,然后把处理好的南瓜放到肉上一起蒸10分钟,还是用的大火。
10分钟后把南瓜拿出来准备摆盘,小心一点,南瓜熟了容易烂,蒸南瓜的时间可以看你的南瓜大小厚薄灵活决定。继续转成小火蒸肉20分钟后,肉也好了,摆在南瓜上面。最后烫点菜心和枸杞,摆盘用即可。
提醒:蒸肉粉一定要粗细各半,全部用粗的粘不牢,全部用细的则不够香,若各取半最为适中。蒸肉粉一定要与调味料混合后才入味,若只是干的裹在外层,蒸好会厚厚一层粉,不但易脱落,也没味道。