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上海人爱吃的简单早餐,上海风味的早餐及做法

  更新于2015-4-22T8:28:9      作者:上海随喜

  4、风琴土豆

  选择长条中个土豆,土豆切片不断根。

  锡纸底部和土豆表面涂一层油,锡纸哑光面朝外包好土豆,入烤箱200度中层上下火烤30分钟。

  去掉锡纸,塞入调好味的肉糜,表面再刷一层油烤15分钟。烤好后浇上酱汁,撒葱花。

  同时还烤了椒盐土豆块,就比风琴土豆方便多了。切块拌匀调味粉,锡纸底部和土豆块表面涂一层油,200度中层上下火烤30分钟就好了。

  5、烤鬼马虾仁土豆泥

  昨晚从婆家蹭了2根油条和2只土豆,回家做女儿爱吃的鬼马土豆泥。

  到家后,煮土豆去皮,加入鲜酱油和鸡蛋做成土豆泥,塞进油条段里,每段里还塞了半只虾仁,最后放入冰箱冷藏。

  早上起床,烤箱200度预热5分钟,然后烤10分钟就好了。上次用油炸的太油腻,这次用烤的不用油好多了。

  油条烤的松脆,虾仁鲜弹,土豆泥柔滑,沾着清淡的酱油,喝着豆浆,还是很搭的。

  6、海鲜粥

  昨晚的海鲜火锅没吃完,早上熬个海鲜粥吃。

  白粥熬好后,放入新鲜的海鲜和葱姜,再熬10分钟,最后撒点白胡椒粉就好了。

  7、咸肉菜饭

  今天开学第一天,女儿喜欢吃菜饭,昨晚就做好了早上热热吃。

  先煮米饭,水比正常煮饭少点,米偏干更香。水里加少量盐和味精。

  同时,咸肉切粒,入沸水滚5分钟,沥干水分后备用。青菜切粒,用油煸炒后备用。

  米饭8成熟时,倒入咸肉粒拌匀,闷十分钟至饭全熟。最后,倒入青菜粒拌匀,闷3分钟。

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