黑木耳鸡汤是家常的滋补佳品,有保健强身、养颜排毒、补气虚之功效,此汤能提高人体的免疫功能,还能有效缓解感冒症状,尤其适合冬季食用。黑木耳鸡汤的做法并不难,为了帮助大家做好这道汤,下面我就把黑木耳鸡汤的几种常见做法及营养功效介绍如下,供朋友们作为参考,希望大家都能轻松找到适合自己的做法。
黑木耳鸡汤一:吃剩的烤鸡适量,黑木耳适量。放入锅中,倒进去没过鸡身的清水,大火煮开,中小火炖,炖2个小时左右,炖到鸡架散了,关火,晾凉,放到冰箱冷藏。冷藏后的鸡汤,油花会凝结到汤的表面,用勺子很容易就可以撇去。鸡汤冷藏的时候,先把黑木耳泡发备用,再切适量姜丝和葱花。然后把撇去油脂的鸡汤滤到小锅里,加上姜丝,泡发、洗净、切丝的木耳,煮开以后撒葱花儿,就是一碗好喝的黑木耳鸡汤。
黑木耳鸡汤二:黑木耳,白条鸡,盐各适量。黑木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;白条鸡洗净,可斩成几大块,也可不斩,汆水去腥味;煮沸清水,放鸡大火煮20分钟,放入泡发的木耳,再用小火熬煮30分钟,下盐调味,即可食用。