快要过年了，家家都在准备年货，饮料当然也是必不可少的。超市里的成品饮料虽然颜色艳丽，味道很棒，但对健康有益的却极少。想来想去，搜集了一些做法简单，健康又好喝的自制饮料，朋友们不妨试试看。
菠萝红枣水：菠萝去皮洗净切薄片，在盐水中浸泡4分钟。大枣去核切片。将菠萝片切小丁，放入锅中，加入冰糖熬制一小时，冰糖加入量根据口味适量添加（后续放糖的自制饮品均依据口味自己调整）。放凉后口味更佳。
桂圆山楂水：桂圆肉、山楂片加入适量红糖、冰糖后熬煮，15分钟左右即可，凉后酸甜可口。
山楂薏米水：山楂、薏米、冰糖适量，薏米事先浸泡2小时，将干或鲜山楂。薏米同时倒入锅中，煮至薏米开花即可，滤出汤汁后根据个人口味添加冰糖后饮用。
雪梨菊花饮：雪梨两颗切成小丁，菊花若干，冰糖，共同熬煮15分钟左右，凉后饮用。
香茅草蜂蜜饮：香茅草可在药房或超市购得，其散发较浓的柠檬味道。干香茅草，加水烧开后放入蜂蜜冰糖调味，凉后饮用。
金橘蜂蜜茶：金橘若干，切成小片后煮10分钟左右，加入蜂蜜，冰糖调味后饮用。
桂花酸梅汤：乌梅（药房有售）、山楂片、糖桂花、冰糖适量，将前三种食材入锅小火熬煮半个小时，加入冰糖凉后饮用。
在制作上述饮料时，均可加入少量的琼脂来增加口感，起增稠剂的作用。如果想调节到酸甜适口的感觉，可以适量多加点糖或蜂蜜。
奶茶：用红茶（或茉莉、普洱茶等）泡水，滤出茶叶后用茶水冲泡奶粉，加入蜂蜜调节口感后饮用，茶水过淡茶香不明显，过浓则有涩口的感觉。比例搭配合理的话其口味不次于一些市售的奶茶饮料。
以上给大家推荐的这些自制饮料味道都不错，做法也是很简单的，而且纯天然无添加，对健康有益无害。只需要动动手就能喝到健康又好喝的自制饮料，难道你不想试试吗？！
