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清明小吃江南青团子的做法

  更新于2012-3-28T18:14:58      作者:慧心荷韵

  因为蒸熟的粉料有粘性不易操作,需准备少量食用油,用手指蘸取少量食用油。加入食用油包制馅料的时候,饼皮不粘手易于操作,同时,食用油可以封住糯米面团的水分,防止面团暴露在空气中变得干燥,如果不想用食用油,可以在面团上覆盖一层保鲜膜防止面团发干。

  用手在绿色粉料上来回揣揉。直到把粉料揉制成光滑的面团。

  面饼皮的制作过程:揉好的面团放在案板上,用手搓成粗细均匀的长条。搓好的长条分割成大小均等的50克左右的剂子。取一个剂子放在手心里,两手掌心相对把剂子搓成圆球状。两手掌心相对把圆球状剂子按成圆饼形。

  左手的大拇指按在圆饼形剂子的中心位置,其余四指放在圆饼形剂子的背面托着饼皮,右手的指头捏着剂子的边缘,左手和右手相配合,一边朝一个方向旋转剂子,一边用右手把剂子的边缘捏薄。直到圆饼性剂子捏成一个边缘薄中间厚的圆形饼皮。

  馅料的准备过程:取红豆沙适量,取一小块猪板油或者猪肥膘肉,用刀切成小丁。切好的板油丁里加入少量白糖,搅拌均匀形成糖板油丁。

  青团子的包制过程:取一个捏好的饼皮放在左手上。放入适量红豆沙馅在饼皮中央,豆沙馅上放1~2个糖板油丁。加入板油丁,做好的团子口感更香,也可以不放,如果不放板油丁,包好的馅料可以直接食用,因为糯米粉前面已经蒸熟了。

  左手的大拇指按在馅料的中心位置,其余四指放在圆饼形剂子的背面托着饼皮,饼皮的边缘放在右手的虎口处,左手和右手相配合,一边朝一个方向旋转饼皮,一边用右手把饼皮的边缘捏合。形成一个圆锥形状的坯子并把封口处捏紧。

  两手掌心相对,把圆锥形状的坯子搓成圆球形。重复以上动作,把所有的面团都做成圆球状坯子。

  青团子的另一种包法:取一个捏好的饼皮放在左手上,放入适量红豆沙馅在饼皮中央,豆沙馅上放1~2个糖板油丁。左手的大拇指按在馅料的中心位置,其余四指放在圆饼形剂子的背面托着饼皮,右手指捏着饼皮边缘的1/3处,向中间挤压捏制。

  饼皮的1/3处被捏紧收口,左手的大拇指按在馅料的中心位置,其余四指放在圆饼形剂子的背面托着饼皮,右手指捏着饼皮边缘的2/3处,向中间挤压捏制。饼皮的2/3处被捏紧收口。左手的大拇指按在馅料的中心位置,其余四指放在圆饼形剂子的背面托着饼皮,右手指捏着饼皮边缘剩余的1/3处,向中间挤压捏制。

  饼皮被捏紧收口,形成一个三角形状的坯子。重复以上动作,把所有的饼皮都包好馅料,捏制成三角形状的坯子。

  青团子的蒸制过程:锅里放入适量清水,支好蒸架,蒸架上铺一层油纸。做好的坯子间隔放在油纸上。盖好锅盖,开大火蒸制10分钟至团子熟。因我加入了板油丁,所以做好的团子重新上锅蒸,为的是板油丁融化,如果没有加板油丁,包好的馅料可以直接食用,因为糯米粉前面已经蒸熟了。

  补充说明:我没有艾草,用了茼蒿菜,茼蒿菜也是春天当季蔬菜,我特别喜欢茼蒿菜的清香味,你也可以用春天当季绿色蔬菜比如荠菜、马兰头、菠菜、蓬蒿菜等。

  提醒:糯米类的食物不易消化,吃的时候要控制好量,一次不要吃太多,1至2个足矣。

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