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26道简单易做的夏季开胃凉菜,素菜篇

  更新于2015-8-1T16:49:4      作者:雪山鹰

三、陈醋菠菜花生米

  原料:菠菜500克,花生米50克。

  调味料:陈醋3汤勺,生抽半汤勺,鸡精少许,白糖1汤勺,老干妈油辣椒少许,橄榄油少许。

  准备工作:花生米炒熟放凉,菠菜择洗干净,所有调味料混合成味汁。

  做法:菠菜焯熟后冰镇至凉透,捞出挤干水再切成小段,与花生米放一起,淋上味汁拌匀即成。

四、韩式辣萝卜

  原料:白萝卜1个,苹果1/3个,梨1/3个,韭菜几根。

  调味料:辣椒面60克,姜2片,蒜5瓣,盐适量,白糖1小匙,海鲜酱油30ml,虾酱适量,糯米粉10克,清水90克。

  做法步骤:

  1、白萝卜洗净切片,撒少许盐腌20分钟,腌至萝卜片出水变软,倒去腌出的汁水。

  2、苹果、梨、蒜瓣和姜切末,倒入辣椒面中,加海鲜酱油、虾酱、白糖和盐拌成辣椒酱。

  3、10克糯米粉与90克清水搅匀,用小火煮成浆糊状,倒入辣椒酱中拌匀。

  4、将萝卜片上均匀的沾上辣椒酱,冷藏腌半天以上即可以食用。

  这里的白萝卜可以换成白菜,但需要将白菜提前腌制8小时,到白菜变软后才能做。

五、凉拌剁椒皮蛋

  原料:皮蛋4个。

  调味料:剁椒、芝麻、蒜末、葱末、醋、头抽、麻油、糖、鸡精。

  做法步骤:所有调味料混合成味汁,皮蛋切成小块摆在盘了里,浇入味汁即成。

六、橙汁藕片

  原料:鲜藕500克,鲜榨甜橙汁300毫升,山楂糕100克,白糖30克。

  做法步骤:

  1、鲜藕切成藕片用开水焯1分钟,冰镇至凉透后捞出沥水。

  2、山楂糕切片或切丝,与藕片一起放入容器中,加白糖,倒橙汁淹没藕片。

  3、冷藏3小时以上或一夜时间即可食用。

  这里的鲜榨甜橙汁可以换成甜橙味果珍,浓度调高一些就行了。

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