列举月经推迟不来的各种常见原因,以及如何判断你是哪种原因引起的月经推迟,帮你快速找到解决月经推迟的正确治疗方法,让月经尽快如期而至。
正常的月经周期为28-30天,每个人的周期长短因人而异。通常来说,月经提前或延后7天都属于正常范围。月经提前时间超过7天称为月经先期,月经延后时间超过7天称为月经推迟,都需要引起重视。
今天这篇文章主要介绍月经推迟不来的各种常见原因,以及如何判断你是哪种原因引起的月经推迟,从而快速找到适合你的正确治疗方法,找准原因就等于成功了一半!
女性的月经受大脑皮层、下丘脑、垂体、卵巢以及子宫所控制,所以造成月经推迟的因素很多,其中比较常见的原因有如下几种——
一、怀孕原因
当女性出现月经延后的现象时,首先要考虑是否怀孕,可以采用早孕试纸或验孕棒检测晨尿,或到医院抽血做血HCG检查,以明确自己是否怀孕。
女性怀孕后月经便会停止,同时还会出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。
如果已经通过上述方法排除了怀孕的原因,那么就请你接着继续往下阅读。
二、过度减肥
过度节食减肥或服用减肥药,都是错误的极端减肥方法,不仅会造成女性营养不良,还会影响内分泌系统的调节功能,内分泌功能紊乱会导致黄体期延长,使月经迟迟不来。
如果是过度节食或减肥药引起的月经推迟,要马上停止这些错误的减肥方法,并在中医的指导下进行针对性的身体调养,避免身体受到更多的损伤。
三、药物影响
某些治疗疾病的药物,以及减肥药、避孕药等等,都有可能会影响正常的内分泌,导致内分泌紊乱,黄体期延长,从而使月经推迟不来。
如果是减肥药就马上停用,如果是避孕药就更换避孕方法,如果是治疗疾病的药物就要咨询医生意见,看看是否需要更换其他药物。
采取上述措施之后,最好再请中医帮你开些调理身体的食疗方,有助于身体快速恢复,让月经尽快如期而至。
四、精神因素
精神状态也会影响月经周期,如果一个人忧思过重、经常紧张焦虑、工作压力大或者发火生气等等,这些不良情绪就会刺激中枢神经系统。
卵巢功能是受中枢神经系统控制的,如果中枢神经系统受到刺激,卵巢功能也会出现异常,从而引起月经推迟。
从中医的角度来说,忧思过重等不良情绪会导致肝气郁结。肝主疏泄,肝气郁结会导致肝失疏泄,气血运行不畅,从而引起月经推迟。
如果你是这种原因引起的月经推迟,一定要注意调整好自己的心情,努力让自己活的开心一些,并在中医指导下选用舒肝解郁、活血化瘀的调理方案。
五、睡眠不足
睡眠不足同样也会引起月经推迟,尤其是长期熬夜更容易导致内分泌功能紊乱。
如果是这种原因引起的月经推迟,就一定要注意调整好作息时间,保证充足的睡眠,尤其是不能长时间熬夜。
如果你自己无法正常的休息和睡眠,可以中医的帮助下,针对你个人情况选用调理身体的食疗方。
六、卵巢疾病
正常情况下,卵巢分泌的激素作用于子宫内膜,使子宫内膜发生变化,然后脱落出血形成月经。
如果卵巢出现病变不能正常分泌激素,子宫内膜就不会发生变化,月经自然也就停止了,也称为卵巢性闭经。
因此,女性月经推迟极有可能是卵巢功能早衰的信号,也有可能是多卵巢综合症、卵巢肿瘤等卵巢疾病。
卵巢疾病引起的月经推迟很好判断,因为卵巢疾病通常会伴有潮热多汗、面部潮红、性欲低下等症状,还会伴有女性特征退化的现象,比如乳房变平等。
女性卵巢功能良好,身体有足够的雌激素才能保持健康。所以,如果是卵巢疾病引起的月经推迟,要尽快去医院检查一下卵巢功能,并根据检查结果对症治疗,尽快提高卵巢功能,防止健康持续受损。
七、子宫疾病
如果卵巢功能一切正常,能够分泌足够的雌激素,接下来就要考虑子宫疾病的原因了。
比如患上宫肌瘤、宫颈炎、子宫内膜结核、子宫内膜血吸虫病、子宫内膜炎等子宫疾病时,或者人流刮宫时刮掉了子宫内膜基底层时,都会导致子宫内膜不能对卵巢激素发生反应而脱落,从而引起月经推迟或者闭经,也称为子宫性闭经。
如果女性做过人流手术或者其他的宫腔手术,也有可能会因为术后恢复不好,引起宫腔或宫颈粘连,从而导致经血无法排出,出现月经推迟的情况。
子宫疾病通常没有明显的症状变化,一旦出现症状就比较严重了。所以,在排除了其它原因以后,就要尽快去医院做个妇科检查,看看子宫是否存在某些疾病。
八、垂体疾病
脑垂体位于大脑的下方,它的体积虽然很小,但却统帅着全身的分内分泌器官,相当于分内泌器官的总司令。
如果脑垂体的功能发生了变化,会直接导致卵巢功能降低,从而引起月经推迟或闭经。
常见的脑垂体病变是脑垂体肿瘤、垂体功能低下症,早期会出现性格方面的改变,以情感不稳为主,易激惹、焦虑、不安、急躁、失眠、健忘、紧张,还可以表现出害怕、嫉妒、妄想、多汗、性功能亢进等症状。
因为脑垂体病变还可以影响各种激素的分泌,导致全身各个系统多方面的综合异常,因此一旦确诊应该尽早治疗,降低疾病对机体的损害。
九、中枢神经系统疾病
中枢神经系统包括大脑和下丘脑,它们统帅着脑垂体的活动,间接控制卵巢功能。
咱们在前面已经讲过了,忧思过重、经常紧张焦虑等精神因素会刺激中枢神经系统,影响卵巢功能而引起月经推迟或闭经,有时可以突然闭经。
此外,下丘脑肿瘤也会引起月经推迟或闭经,这类患者早期会同时伴有嗜睡、尿量明显增多、健忘、注意力不集中、贪食或者是神经性厌食等症状。
十、慢性疾病
某些慢性疾病也会引起月经推迟或闭经,如果上述所有原因都被排除在外了,就要考虑是否患有某种慢性疾病了。
比如甲状腺功能异常、慢性肝炎、贫血、肺结核、肿瘤、贫血等慢性疾病,通常会因缺乏营养而影响经期到来的时间。
十一、围绝经期
如果你的年龄在45-55岁之间,而且已经排除了上述所有原因,说明你已经进入了围绝经期,这种原因导致的月经推迟或闭经,属于正常的生理现象。
从1994年开始,世界卫生组织提出废弃“更年期”而推荐采用“围绝经期”一词,所以“围绝经期”就是“更年期”,也就是说你已经步入“更年期”了。
围绝经期是指女性绝经前后的一段时期,从45岁左右开始至完全停经后12个月内。绝大多数女性的围绝经期是从45岁左右的,少数女性从40岁就开始了。
围绝经期最典型的生理变化就是卵巢功能开始衰退,从而导致体内雌激素水平下降,此时会出现月经失调的现象,以月经延迟最为常见,并逐渐的由月经延迟变成完全闭经。
进入围绝经期的女性除了月经紊乱之外,还会出现情绪低落、易生气、易激动、入睡困难、性欲下降、潮热出汗等症状。
如果可以确定是进入围绝经期引起的月经推迟,我们只能欣然接受,调整好自己的心态,不要给自己太大压力,并且注意调整好围绝经期饮食,多吃些补充雌激素的食物,从而平稳渡过这段特殊期。
编后语:
月经推迟不来的常见原因及判断方法就介绍到这里了,大家可以对号入座找出自己的原因,只要找准了原因就等于成功了一半!
作者:张长海(孟老二干货淘宝店掌柜,国家公共营养师,擅长饮食养生、慢病调理,wx120355029)