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冬瓜汁的多种做法,冬瓜汁怎么做好喝效果好

  更新于2015-8-12T17:51:35      作者:小慢姐

  2、切好的冬瓜和苹果一起榨成汁,倒出榨好的冬瓜汁,挤入柠檬汁即可饮用。

  苹果、冬瓜和柠檬三者配成汁,能增强冬瓜汁开胃健脾、益肾固精和减肥美容的食疗功效。

四、西柚冬瓜汁

  原料:冬瓜500克、西柚1只。

  做法:西柚皮用盐搓洗几遍,将冬瓜和西柚都切成小块,一起放入榨汁机生榨成汁即可。

  这款冬瓜汁的特点是不用加糖调味就很好喝,满口清香。

五、香蕉酸奶冬瓜汁

  原料:冬瓜1小块,香蕉1根,酸奶1小袋。

  做法步骤:

  1、冬瓜和香蕉切成小块,和酸奶一起榨成汁即可,没有酸奶也可不用,或换成牛奶。

健康提示:

  冬瓜性寒,适量有益,过量则会导致脾胃功能虚弱,甚至会引起腹泻。

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