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广东人逢年过节必备的清淡家常菜

  更新于2015-3-6T18:16:20      作者:廖虹雷

  第二种做法,是烧开白开水,把光鸡放进开水里猛火煮10分钟,用筷子能插穿鸡腿,不见血水渗出,就熟了,这种吃法方便快捷,但鲜味被开水“煮”走了。

  因此,第三种方法是煮沸了药材(党参、杞子、桂圆、淮山、红枣、两小片当归等)猪骨上汤,将光鸡放进汤里,熄炉火,约20分钟让上汤的高温把鸡“浸”熟。

  除了汤可吃外,这样的鸡,鸡皮黄油晶亮,引人食欲,保持了鸡的原味,肉质鲜嫩、香滑。如果斩出来的两腿鸡骨仍渗出一丁点血水(鸡肉没血丝),说明火候掌握到家了。过生则不熟,过火则肉老且失去鲜味。

  斩成一块块按鸡头鸡尾、两边鸡腿摆成鸡的形状上碟,再以沙姜末、红葱头、芫荽、生抽和香油为佐料蘸着吃。

  清蒸活鱼

  选用生猛的桂花鱼或鲈鱼或鲩鱼或非洲鲫鱼,刮鳞去内脏,用几根葱段垫在鱼底,使鱼和碟隔开,蒸气均匀;鱼面上放几根葱段、姜片,洒少许食盐鸡精,千万别放生油。

  待锅里水煮开了,放鱼进去猛火蒸10分钟,倒掉碟里鱼汁和葱段姜片,重新用锅烧开食油,灭火,沸油中倒进几匙生抽,放点姜丝、葱花,铲起浇在鱼上即可。这样清蒸的鱼肉嫩鲜美,原汁原味。

  蚝油生菜

  选用鲜嫩的菜心、芥兰心,或生菜或西生菜,洗净,去老叶;锅里先放少许油盐和清水煮沸,把整棵菜心或芥兰,或生菜放进锅里淖熟。

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