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清炒鳝丝的做法多种

  更新于2009-7-6T10:56:56      作者:佚名

  做法三:鳝丝300克,葱姜末、淀粉各一大匙,绍酒两大匙,精盐、白糖各少许,味精半小匙,胡椒粉一小匙,熟色拉油两中匙。用绍酒一大匙、精盐、白糖、味精、淀粉与鳝丝拌匀,腌10分钟。将腌后的鳝丝装入盘内,加入绍酒一大匙和熟色拉油一中匙,加盖高火3分钟,中途搅拌一次。淋上葱姜末、胡椒粉,浇上熟色拉油一中匙,即可趁热食用。

  做法四:鳝丝300克,茭白丝l00克,蒜泥、葱花、姜末适量,料酒20毫升,酱油35毫升,食油100毫升,麻油15毫升,胡椒、白糖30克,味精和水淀粉适量。将鳝鱼除去内脏洗净血污,捞起沥干,切成3厘米长段的鳝丝,再将炒锅置旺火加热,放入食油烧至7成热,倒入调料和少许清汤。待汤汁稠浓后用少量水淀粉勾芡后淋浇麻油出锅装盘,最后撤些葱花和胡椒粉,即可上餐桌食用。

  提醒:购买黄鳝时可以挑选腹黄粗壮的,注意不要选头伸出水面的,这是黄鳝严重缺氧垂死挣扎的表现,黄鳝营养虽高,但必须是鲜活的才能食用,死黄鳝千万不可食用。黄鳝一旦死后蛋白质结构就会迅速崩解,细菌乘虚而入,组氨酸很快就会转化为一种有毒物质——组胺,人吃了之后会出现头晕、头痛、心慌、胸闷甚至昏迷等中毒症状。

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