乳鸽汤不仅味道鲜美，而且可以调节人体大脑神经系统，缓解压力，改善睡眠，激活性腺分泌和脑垂体分泌，大家一定要做来尝尝哟。乳鸽汤的做法有很多种，配以不同的原料做出的乳鸽汤，其功效也各有不同。下面给大家介绍几种常见做法及相应功效，希望大家都能找到适合自己的做法。
黑豆莲藕乳鸽汤：乳鸽，黑豆，莲藕，红枣，陈皮各适量。将黑豆放入炒锅中炒至裂口备用。锅中做水。将乳鸽放入水中，然后下入炒好的黑豆，莲藕片，红枣，陈皮，小火炖上三个小时即可。
此汤健康养颜，既美味又有美容的功效。
女贞子乳鸽汤：乳鸽100克，女贞子10克，料酒10克，姜5克，大葱10克，盐3克，味精2克，香油5克。乳鸽宰杀后去毛桩、内脏及爪；女贞子洗净，去杂质；姜切片，葱切段；将女贞子、乳鸽、葱段、姜片、料酒同放炖锅内，加水置旺火上烧沸；用小火煮35分钟，加入盐、味精、香油即成。
此汤有补肝肾阴，乌须明目之功效。主治眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明，视力减退，阴虚发热等症。
