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艾叶煮鸡蛋治痛经和月经不调的做法与吃法

  更新于2014-5-8T9:15:19      作者:为爱作煮

  吃艾叶煮鸡蛋有治疗痛经和月经不调的食疗功效,尤其对宫寒引起的痛经和月经不调效果最为明显。现将专治痛经和月经不调的艾叶煮鸡蛋做法,以及它的正确吃法介绍如下,供经常痛经和月经不调的女性朋友们作为参考。

  原料:鸡蛋1只,艾叶5~6片(干鲜均可),干姜片7克,红糖适量。

  做法:鸡蛋洗净外壳放在锅里,加艾叶、干姜片和适量水,把鸡蛋煮熟后取出剥壳,放回锅里加入红糖,再小火煮10分钟左右即可。

艾叶煮鸡蛋治痛经和月经不调的做法与吃法

  吃法:于月经前开始食用艾叶煮鸡蛋,每天1次喝汤吃蛋,连吃5~6天左右就可以了。

  补充说明:

  1、干姜片在中药店可以买到,或者可以用生姜片代替,但不如用干姜片效果好。

  2、除了可以用于治疗痛经和月经不调外,艾叶煮鸡蛋还有治疗小腹寒冷和皮肤骚痒的作用。

  3、艾叶煮鸡蛋绝不是信手拈来的道听途说,它来源于我国古代的中医名方《艾姜汤》,是专治女性气血寒滞和腹中冷痛的古典名方,加入鸡蛋和红糖则能补血活血、扶正祛邪。

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