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生姜大蒜和洋葱能预防新型冠状病毒吗,家庭预防新冠病毒的食疗方法

  更新于2020-1-31T9:29:58      作者:孟老二干货

  生姜、大蒜和洋葱并不能杀死新型冠状病毒,但它们可以增强身体的免疫能力,善用增强免疫力的食疗方法,对家庭预防新冠病毒很有好处。

生姜大蒜和洋葱能预防新型冠状病毒吗,家庭预防新冠病毒的食疗方法

一、生姜大蒜和洋葱能预防新型冠状病毒吗

  从目前的新冠疫情情况来看,感染新冠病毒发病或死亡的,多数都是年龄较大的老年人,或者本身就患有某种疾病的人,都是免疫力较为低下的人群。

  身体比较健康的人感染病毒后不一定就会发病,即使发病也比较容易治愈,基本上不会导致患者死亡。

  总之,新冠病毒对自身免疫力比较强大的人群影响较小,对自身免疫力低下的人群影响较大。自身免疫力的高低,对感染后是否会发病,以及发病后能否治愈,都起到关键性的作用。

  所以,提高自身的免疫力也是预防新冠病毒的有效方法之一。

  生姜、大蒜和洋葱并不能杀死新冠病毒,但是它们能增强身体的免疫能力,对病毒感染有一定的预防效果。

  从增强自身免疫力的角度来说,家庭预防新冠病毒可采用以下几种食疗方——

二、吃点生姜大蒜和洋葱

  大蒜、生姜和洋葱都能增强身体的免疫能力,生吃或煮水喝都行。

  将生姜加红糖煮成浓姜汤饮用效果更好,能加快血液循环,补充气血。喜欢喝白酒的可以适量喝点白酒,因为白酒能促进血液循环。

  之所以要强调血液循环,那是因为良好的血液循环对增强自身免疫力也非常重要。

三、多喝水

  多喝水可以排出体内毒素,对增强身体的免疫力也有良好作用。尤其是已经出现轻微症状的人群,更要注意多喝水。

  如果家里有黄芪或太子参,可以用黄芪或太子参泡水饮用,比白开水的效果更好,因为这两味中药材都能明显增强身体的免疫力。

  中医认为黄芪具有固表的功效,所谓固表就是帮助身体关闭大门,抵挡外邪入侵体内。但是,黄芪比较适合肥胖者,太子参比较适合瘦弱者。

四、喝鸡汤

  鸡汤趁热喝能显著促进血液循环,还能增强身体的免疫力,煲鸡汤时可以加点人参、西洋参、黄芪、党参、当归或太子参,增强免疫力的效果更好。

  医学研究证明,中药里的黄芪、党参和西洋参含有类黄酮,可以保护各器官的细胞,避免出现器官严重损伤。如果没有这些中药材,就煮点黄豆吃吧。

五、补充维生素C

  每天补充4000毫克维生素C对病毒复制具有一定的抑制作用,可以口服维生素C片,同时多吃些富含维生素C的水果和蔬菜。

六、多吃香菇

  香菇含有丰富的多糖类物质,能刺激免疫系统,增强免疫功能,煲鸡汤时加点香菇效果更好。如果您家里有灵芝,可以用灵芝代替香菇。

七、家庭预防新冠病毒的其它措施

  1、用75%酒精喷洒家里,尽可能不留死角。

  2、保持良好食欲,饮食正常是增强免疫力的基础。

  3、出门记得戴上口罩,出门前和外出回家后,都要用凉的淡盐水漱口(不要用热的盐水),用含酒精的漱口液更好。

作者:孟老二干货(淘宝小掌柜)

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