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黄芪的适用人群,哪些人适合用黄芪泡水喝养生

  更新于2020-5-19T8:55:0      作者:孟老二干货

  黄芪是药食同源的补气良药,但骨骼肌肉壮实的人并不适合服用黄芪,面色发黄、身体浮肿或爱出汗等人群更适合用黄芪泡水喝养生。

  黄芪被《神农本草经》列为上品,是历代医家眼中的补气良药,所以很多人喜欢用黄芪泡水喝养生。

  但是,任何中药材都有自己的适合范围,中医专家吴圣贤指出,具有以下几种症状的人群才适合用黄芪泡水喝——

  1、看面色:面色黄白或黄红隐隐,或黄暗,且面部皮肤都缺乏光泽的人适合用黄芪泡水喝。

  2、看浮肿:容易眼皮肿,目无光彩,下肢肿,两腿无力沉重,特别是足肿或手足易麻木的人适合用黄芪泡水喝。

  3、看肌肉:肌肉松软,比如下巴的肉耷拉下来,或腹壁软弱无力,犹如棉花枕头,按之无抵抗感以及痛胀感的人适合用黄芪泡水喝。

  4、看骨骼:骨头不是很强壮,手腕和脚腕都偏细,皮肤黄白的人适合用黄芪泡水喝。

  5、看体质:平时易于出汗,畏风,遇风冷易于过敏、鼻塞、咳喘、感冒的人,以及大便不成形或先干后溏的人适合用黄芪泡水喝。

注意事项:

  凡骨骼强壮、肌肉结实的人不适合用黄芪泡水喝养生。

作者:孟老二干货(淘宝小掌柜,经营各类正品中药材)

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