金银花泡水喝最关键的养生功效就是清热解毒，此外还有广谱抗菌抗病毒、抗炎、通经活络和增强免疫力的作用。
金银花泡水喝有清热解毒的功效与作用
金银花自古以来就被历代医学大家誉为清热解毒的良药，用金银花泡水喝甘寒芳香，祛邪清热而不伤胃，既能宣散风热，还善于清解血毒，对身热、发疹、发斑、热毒疮痈和咽喉肿痛等各种热证效果显著。爱上火的朋友也可以经常饮用，能起到预防上火的良好效果。
长期胃火大引起口干、口苦、口臭的朋友也不妨经常饮用，饮用几天后你就会看到明显的效果了。
金银花泡水喝能抗炎、抗菌、抗病毒
金银花中的有效成分对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓杆菌、流感病毒等都有较为明显的抑制作用，具有“中药抗生素”及“绿色抗菌素”之美称。金银花还能促进肾上腺皮质激素释放，对炎症也有非常明显的抑制作用。
金银花泡水喝能提高免疫力
金银花泡水喝有增强身体免疫力的作用，因为金银花所含的绿原酸能促进人体新陈代谢、调节人体功能，还能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能，从而提高人体的免疫力，是一款不错的保健养生茶饮，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。
