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糯米红枣是一道很不错的情人节美食

  更新于2012-8-20T17:47:10      作者:佚名

  4、盘子放入锅内蒸12分钟左右。煮制的时间也不宜过长,热吃比较粘,冷吃比较Q;

  5、锅中烧开适量水,放入白糖蜂蜜和水淀粉,开始搅拌,煮成透明的粘稠状。煮好的糖水,浇到蒸熟的枣上即可。非常简单的一款小点心,甜甜的枣配上软糯的糯米心,非常好吃。

  经验分享:

  1、用来做糯米枣的红枣最好选择个头大、果肉多的大枣。

  2、越干的枣越难去核,个人觉得先整体去核再将枣切开的过程并不容易操作,所以先将红枣浸泡个把钟头,这样再去核就容易多了。

  3、这菜一次不可做过量,随吃随做。

  温馨提示:

  1、生吃不宜过多。红枣虽是进补佳品,但生枣进食过多,易出现腹泻,并伤害脾脏。

  2、月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣,否则水肿的情况会更严重。

  3、体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣,否则会造成月经量过多。

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