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夏季家常蒸菜,26道简单易做的夏季蒸菜

  更新于2015-7-30T7:30:30      作者:塞北主妇

  2、肉末蒸豆腐

  蒸豆腐是最能保持豆腐原汁原味的健康吃法,加上肉末与榨菜就更加美味了。因为豆腐可吸收肉末的香味,而榨菜又可消除肉末的腻味,从而让肉末蒸豆腐变得更加美味。

  原料:嫩豆腐400克,肉末150克,榨菜50克。

  调味料:油2汤匙,生抽2汤匙,葱段适量,生姜3片,盐1/2茶匙。

  做法步骤:

  1、嫩豆腐切成小块摆在蒸盘里,再把榨菜切成碎末撒在豆腐上,如果怕榨菜太咸就洗洗挤干再切。

  2、起炒锅把葱段和生姜片爆香,倒入肉末迅速大火划散,再给点生抽翻炒几分钟,加盐炒匀。

  3、把炒好的肉末连汤一起倒入蒸盘,上锅蒸,水开后再蒸10分钟,取出撒香葱末或香菜碎即成。

  小叮咛:肉末蒸豆腐选择嫩豆腐最好,因为太硬的豆腐不容易入味且口感不好。肉末可以根据自己的口味来炒,以带点肥肉的五花肉肉末为最佳。

  3、蚝油白菜包

  原料:大白菜叶7片,肉末150克,韭菜几根。

  调味料:葱油2汤匙,生抽1汤匙,老抽1茶匙,黑胡椒粉1/2茶匙,盐1/2茶匙,蚝油2汤匙,淀粉1茶匙。

  准备:

  1、把葱油、生抽、老抽、黑胡椒粉、盐和蚝油加入肉末中拌匀,腌20分钟让肉末入味。

  2、大白菜叶和韭菜分别放入开水里焯一下,用冷水拔凉后再沥净水分。

  做法步骤:

  1、把腌好的肉馅用白菜叶包起来,并用韭菜叶系紧。全部包好后开水入蒸锅,大火蒸15分钟左右即可取出。

  2、把蒸出的汤汁倒在炒锅里,加蚝油和淀粉搅匀煮开,再浇在白菜包上就可以吃了。

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