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生三七粉的正确用量是多少,每天吃多少三七粉效果好

  更新于2020-5-9T15:23:31      作者:孟老二干货

  生三七粉的用量与治疗效果也有很大关系,用量大了反而会降低治疗效果,有明显瘀血时每天服用1-4克,日常养生抗衰老每天服用0.25克即可。

  很多中药材的治疗效果都与用量密切相关,生三七粉也不例外。许多医学研究结果都发现了一个规律,用生三七粉活血化瘀,用量大了反而会降低治疗效果。

  那么,到底每天服用多少克生三七粉效果最好呢?

  中医专家吴圣贤根据自己的临床经验认为,在体内有明显瘀血表现的情况下,每天服用1-4克就可以了——

  1、扭伤、打伤撞伤、咳血、胃出血、鼻子出血、痔疮出血、月经过多而不易停止等情况,每天服用4克,分4次服用效果最好。瘀血消失后可改为每天服用0.25克三七粉,服用1次就可以了,用来巩固疗效。

  2、女性产后调养身体,每天服用1克三七粉,服用1次就可以了。等到身体恢复正常后,可改为每天服用0.25克三七粉,服用1次就可以了,用来巩固疗效。

  3、女性月经期间如果出血量比较大,不容易停止,每天服用4次,每次服用1克,3天左右即可止住经血,后期巩固疗效也是每天服用0.25克三七粉,服用1次就可以了。

  在体内没有明显瘀血的情况下,如果想服用生三七粉养生抗衰老,每天服用0.25克生三七粉就完全可以了,尽量不要超过0.25克。

  每天服用0.25克是生三七粉最安全的用量,有活血化瘀,疏通血管,清除体内毒素等垃圾,保证气血运行通畅的作用,长期服用有预防脑血管疾病和养生抗衰老的作用。

注意事项:

  1、本文所说的三七均指长足3年的春三七,生长时间不足3年的三七或冬三七,口质较差,有效成分含量都不足,不宜当作中药材使用。

  2、在没有明显瘀血的情况下,长期大剂量服用三七粉容易损伤人体正气,导致气虚。所以,掌握正确用量非常关键,更有利于养生。

作者:孟老二干货(淘宝小掌柜,经营各类正品中药材)

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