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糖尿病患者容易饿怎么办,吃什么食疗方降血糖效果好

  更新于2020-7-5T16:28:24      作者:孟老二干货

  黄芪山药粥是中医名家施今墨的经验方,能明显缓解糖尿病患者的饥饿感,降血糖效果也特别好,坚持长期服用甚至可以治愈糖尿病。

一、糖尿病患者为什么容易饿

  多数糖尿病患者都特别容易饿,这是因为糖尿病患者都兼有脾阴虚,脾和胃相表里,脾阴虚就会导致胃热。

  这种胃热属于邪热,也叫胃虚火,它不能帮助胃腐熟食物,吃下去的东西还没有被很好的消化吸收,就排泄出去了,所以糖尿病患者总是感觉到饥饿。

二、糖尿病吃什么食疗方效果好

  针对糖尿病患者容易饥饿,而且血糖偏高的特点,著名中医学家施今墨老先生创立了黄芪山药粥,能明显缓解糖尿病患者的饥饿感,降血糖的效果也特别好。

  组方:生黄芪10-30克,生怀山药10-30克(生怀山药磨成粉效果更好)。

  煎制方法:生黄芪冷水下锅,烧开后用小火煎煮40-60分钟,捞出黄芪渣(可以用来泡水喝),再将生怀山药粉用冷水调成糊,倒入锅里搅匀,煮成粥即可。

  服用方法:趁温热时服用,每天服用1次或分成2次服用均可。

  黄芪能补益脾气,还能增加胰岛素的敏感性,进而达到降低血糖的作用,是古今中医治疗糖尿病的关键中药材,对糖尿病及其并发症的治疗均有良好效果。

  生怀山药滋养脾阴的效果特别好,同时还是古今中医治疗糖尿病消渴的首选中药材。

  所以,黄芪山药粥是糖尿病患者的理想食疗方,适用于各种类型的糖尿病,尤其适合兼有阴虚或气阴两虚的糖尿病患者,对脾胃虚弱、口渴善饥者更佳,长期坚持服用甚至可以达到治愈的效果。

  如果你没有时间煮粥,也可以将黄芪山药粥改为茶疗方,但食疗的效果要差些,方法如下——

  将生黄芪冷水下锅烧开,再放入生怀山药片,烧开后用小火煎煮10-20分钟,倒入茶杯中代茶饮用,喝光以后可用沸水连续冲泡。

三、黄芪山药粥加减方法

  气虚较重者多用点黄芪,阴虚较重者多用点怀山药。

  兼有大便稀软的糖尿病患者,可以加入10克苍术健脾化湿,同时还可以减轻怀山药的滞腻之性。

  心烦气躁的糖尿病患者,可以加适量茉莉花松弛神经,安定情绪。

  我个人认为,黄芪山药粥里还应该加入兴仁小薏米(生用),用量与生怀山药等量。因为小薏米也是糖尿病患者的理想食物,同时还能降低怀山药的滞腻之性,效果更好。

注意事项:

  1、糖尿病为慢性疾病,患者多为阴虚或气阴两虚,所以养阴补虚是糖尿病人进补和食疗的重要原则。

  2、糖尿病患者在选择补药时不宜选择温补燥热之品,诸如含鹿茸或甘草的制剂等,因为鹿茸和甘草对降糖药有一定的拮抗作用。

作者:孟老二干货(淘宝小掌柜,经营各类正品中药材)

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