春季里多风、干燥，人体的水分很容易大量流失，再加上春天气温变化快，导致人体代谢失衡，主要表现为咽喉干燥疼痛，眼睛红赤干涩，鼻腔热烘火辣，嘴唇干裂起泡，大便干燥，小便黄赤，肝火旺盛等症状。因此，春季应该注意多吃些滋阴润燥的食物。
下面我给大家推荐一款适合春季饮用的润燥美白汤——金银花枸杞汤。以金银花入汤，既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒。金银花枸杞汤的做法很简单，现将具体做法介绍如下，供朋友们作为参考——
原料：金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml；
做法：冲洗干净金银花、枸杞，加足清水，大火煮开；转文火继续煮20分钟，加入枸杞、冰糖再煮10分钟；关火，一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了。
这道祛斑润颜的金银花枸杞汤，做法简单，功效却是非凡，大家不妨做来喝喝看。
