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金银花枸杞汤,春季润燥美白汤

  更新于2010-2-23T14:53:59      作者:佚名

  春季里多风、干燥,人体的水分很容易大量流失,再加上春天气温变化快,导致人体代谢失衡,主要表现为咽喉干燥疼痛,眼睛红赤干涩,鼻腔热烘火辣,嘴唇干裂起泡,大便干燥,小便黄赤,肝火旺盛等症状。因此,春季应该注意多吃些滋阴润燥的食物。

  下面我给大家推荐一款适合春季饮用的润燥美白汤——金银花枸杞汤。以金银花入汤,既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容,又能清热解毒。金银花枸杞汤的做法很简单,现将具体做法介绍如下,供朋友们作为参考——

  原料:金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml;

  做法:冲洗干净金银花、枸杞,加足清水,大火煮开;转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟;关火,一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了。

金银花枸杞汤,春季润燥美白汤

  这道祛斑润颜的金银花枸杞汤,做法简单,功效却是非凡,大家不妨做来喝喝看。

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