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雪梨银耳汤的五种做法

  更新于2009-7-25T8:39:2      作者:佚名

  雪梨银耳汤是一道润肺清火的美容靓汤,常喝此汤可以滋润皮肤,淡化色斑。尤其是天气干燥的时候,雪梨银耳汤更是首选的汤水。雪梨银耳汤的做法很简单,现将多种不同做法介绍如下,供姐妹们参考吧。

  雪梨银耳汤做法一:梨1个,银耳3朵,冰糖、枸杞适量。银耳用水泡软,洗净,撕成小朵;梨去皮去核切块;枸杞洗净稍泡;锅中水煮沸后,放入银耳、梨块煮一个小时,再放入冰糖、枸杞煮十几分钟即可。

雪梨银耳汤的五种做法

  雪梨银耳汤做法二:雪梨三个,银耳适量,冰糖半斤,干红枣二十颗。将雪梨去皮,削块;银耳温水发开,洗净;红枣洗净,去核,也可以用阿胶蜜枣。将雪梨,银耳,红枣放入锅中,加入冷水适量,以没过银耳两公分为佳。中火烧开,转小火熬四十分钟即可。可热吃,也可冷食。此外,里面可以还可以加枸杞,莲子,马蹄等。

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