首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

瘦肉皮蛋粥加麦片好喝又营养

  更新于2015-12-23T12:50:25      作者:苏丛

  最近牙痛的要命,只能天天变着花样煮粥熬汤喝,今天做的是瘦肉皮蛋麦片粥,觉得味道挺好的,还加了麦片有益健康,下面给大家介绍一下做法哦。

瘦肉皮蛋粥加麦片好喝又营养

材料:

瘦猪肉、皮蛋、大米、快煮麦片、葱、姜。

做法步骤:

  1、大米淘洗干净后,用2汤勺油、1茶勺盐和2汤勺水拌匀腌1小时。

  2、猪肉先用沸水煮去血沫洗净,锅中放入足量水、姜片和猪肉煮沸,放少许料酒去腥。

  3、待水再次沸腾后,放入腌好的大米,大火煮开,小火继续煮半小时。

  4、把皮蛋切碎放入粥中继续煮20分钟。把猪肉捞起撕成丝后放回粥中。

  5、最后加入麦片、盐、胡椒粉、鸡精拌匀,撒上葱花即可。

提醒:

  在锅中放一个小调羹与粥同煮,可以防止煮粥时粘底。

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰