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泡泡腾片用热水好还是冷水好,怎么泡才正确

  更新于2016-11-15T6:52:53      作者:于莹

  很多都市白领都会泡维C泡腾片喝,酸酸甜甜,还有补充维生素C和增强抵抗力的作用。今天不妨说说泡泡腾片用热水好还是冷水好,以及用什么温度的水冲泡泡腾片才是最合适的。

泡泡腾片用热水好还是冷水好,怎么泡才正确

  其实,冲泡泡腾片最好用冷水或者温水冲泡,水温不可超过60摄氏度,最佳的冲泡水温是40度左右的温水,这样既可快速冲泡好泡腾片,维生素C也不会被破坏。如果用开水冲泡泡腾片,虽然可将其快速泡好,但是泡腾片中的维生素C将所剩无几。

  冲泡泡腾片的正确做法是,将一片泡腾片放入杯底,再加入200毫升到400毫升的白开水冲泡既可,先放泡腾片再加水是为了能使泡腾片充分,均匀的泡发。

注意事项:

  1、泡腾片不可用茶水和碳酸饮料冲泡,因为茶水中的茶碱会与泡腾片中的崩解剂产生化学反应,产生有害物质,而如果用碳酸饮料泡泡腾片,则会产生大量的气体,引起轻微爆炸。

  2、泡腾片每天最多泡一片,一片一般1-2克,泡完后应该马上饮用完毕,防置越久,维C损失越严重。一般来说,泡腾片不宜连续饮用5天以上,这样停用后可能会引起维生素C缺乏症,建议3-5天泡一片就行了。

  3、泡腾片不宜空腹饮用,空腹饮会刺激胃粘膜,危害肠胃健康,建议在饭后1小时后饮用,可以更好的消化吸收。

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