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五种经典凉拌粉丝的做法

  更新于2010-5-2T8:51:30      作者:佚名

  凉拌粉丝三:粉丝、姜、葱、蒜、青红椒、盐、糖、味精、米醋、红油各适量。用开水将粉丝泡胀发,备用;把姜、葱、青红椒均切丝,蒜剁茸;将适量的盐加入到胀发好的粉丝里,再加入少量糖和味精,加入蒜茸和姜葱丝,再加入用开水烫过的青红椒丝,加入适量的米醋,最后加入红油拌匀,即可食用。

  凉拌粉丝四:粉丝100克,芥末3克,辣椒油20克,醋5克,白酱油20克,花椒3克,植物油10克,香油10克,姜汁2克,盐2克,大蒜(白皮)2克,味精1克,小葱2克。将粉丝用温水发软洗净,置沸水锅内煮;煮3~5分钟捞入筲箕中,沥出水分,码上精盐拌匀后,盛入盘内;

  大蒜剥去蒜衣,捣成蒜泥;芥末粉用沸水调匀,焖发后再用凉开水调稀,滤去渣,取其汁;小葱去根须,洗净,切成丝;将花椒投入烧热的油锅内,炸出香味,连油带花椒一起倒入碗内,备用;将白酱油、辣椒油、香油、味精、芥末汁、姜汁、蒜泥、花椒油和醋放入一起调匀;调匀的调味料淋入盛粉丝的盘中,再撒上小葱即成。

  凉拌粉丝五:黄瓜250克,粉丝50克,香油、酱油、醋、盐、味精、大蒜适量。将粉丝放入碗内,加开水泡发后,用凉水过凉,沥干水分,断成10厘米长的段,放入盘中。将黄瓜洗净,切成细丝,大蒜制成蒜茸。将黄瓜丝放在粉丝上,加入蒜茸、酱油、精盐、味精、醋、香油,拌匀即成。

  制作要领:粉丝要泡透,要现吃现拌。粉丝不宜久煮,否则太软就不好吃了。用来过粉丝的凉水必需是冷开水或者纯净水。

  提醒:在制作粉丝的过程中,加入了十二水硫酸铝钾。过量的摄入铝离子会使人痴呆。因此,凉拌粉丝虽是盛夏开胃解暑的一道佳肴,却不可多吃。

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