中医所谓的气既有哲学含义，又有医学科学的含义，以生理之气为核心，内涵错综复杂，不可单一或片面的理解中医所谓的气，今天咱们尝试用最简单易懂的方法解说下中医的气。
一、中医气学理论的由来
气最初是由中国传统哲学提出的概念，它在中国传统哲学中通常是指极其细微的物质，构成世界万物的本原。后来，《内经》将气的概念应用到医学中，并慢慢形成了中医学的气学理论。
中医学的气学理论，是以生理之气为核心的气论思想，对气的含义作了多方面、多层次的规定和分析，既有哲学含义，又有医学科学的含义，其内涵错综复杂，不可作单一的、片面的理解。
二、中医所谓的气是指什么
中国传统哲学认为气是构成世界万物的本原，中医学从这一观点出发，认为人也是天地自然的产物，所以人体也是由气构成的，而气是一种至精至微的物质。
按中医理论来说，人体生命活动所需要的基本物质，有气、血、津、液和精等物质。但是，血、津、液、精和脉等物质，又都是由气化生的。
所以，气是气，血、津、液、精和脉等物质也是气，只不过是气的形态转化。由此得出结论，气是构成人体生命的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质。
简单来说，咱们吃到肚子的食物和水分，以及通过呼吸进入身体的氧气，通过五脏六腑的转化，变成生命活动所需要的气、血、津、液和精等物质，由经脉而运送至全身各处，从而让生命活动能够维持下去。
综上所述，中医所谓的气虽然看不到摸不着，但它却是真实存在，而且至精至微的基本生命物质，是人体生命活动的物质基础，人体的一切生命现象都与气有着密不可分的关系。
据《医门法律·明胸中大气之法》记载，“惟气以形成，气聚则形存，气散则形亡”，“气聚则生，气散则死”。换成比较通俗的话来说，就是人活一口气，有气才能活，没气就死了。
三、人体气的来源
说到人体气的来源，自然就要谈到“精”。中医所谓的精，可分为先天之精和后天之精。
先天之精受之于父母，从受精卵开始发育那天就已经存在，所以中医说先天之精先身而生，因为它在身体成形之前就已经存在了。
后天之精又是什么呢？咱们身体摄入的水谷，经过脾胃的消化而变成水谷精微，这些水谷精微与肺部吸入的氧气相结合，就是后天之精。
中医认为气由精化，先天之精可化为先天之气，后天之精与肺部吸入的氧气结合化为后天之气，先天之气和后天之气共同组成人体之气。
也就是说，中医所谓的气是由先天之精气、水谷之精气和自然界的清气三者相结合而成的，其中的先天之精化生为先天之气，水谷之精气和自然界的清气又化生为后天之气。
多说两句：
气是构成人体的至精至微的基本物质，同时还是支持人体生命活动的基本物质，气不足身体就会生病，没有气就会失去生命，咱们普通人知道这些就足够了。
