南瓜饼的营养成分非常的丰富,是营养又健康的家常美食,配上豆沙馅更是美味可口。望梅止渴的使用效果不大,最好能DIY。不仅能够吃到好吃的南瓜饼,还能享受做美食的乐趣。下面分享下我做的南瓜饼,希望朋友们能够喜欢。
材料:南瓜、豆沙、植物油、白糖、糯米粉、芝麻。
步骤:
1、南瓜去皮和籽,切薄片蒸熟,放到不锈钢盆里,依个人口味加入白糖,搅拌均匀。趁热分次加入糯米粉,用筷子搅拌。用手将南瓜和糯米粉揉成团,面团醒半小时。
2、将面团分成一个个小块。
3、包上豆沙馅。
4、包好后按成圆饼,两面粘上白芝麻
5、平底锅倒少许油,油热放入饼,煎成两面金黄
6、成品出锅。
健康小提示:南瓜饼好吃可不要贪吃,注意油炸食品的危害。