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微波炉炒南瓜籽的做法

  更新于2010-4-22T15:39:35      作者:佚名

  南瓜籽可是一个好东西,用来炒着吃可以杀灭人体内的寄生虫,对血吸虫也具有很好的杀灭作用,同时还有预防前列腺癌的作用。炒南瓜籽最简单方便的方法就是用微波炉来炒,下面我就把微波炉炒南瓜籽的做法及功效介绍如下,供朋友们作为参考吧。

  做法:选熟透的老南瓜一只,剖开,把籽挖出来,洗干净。把洗净的南瓜籽放在碟子里,再放进微波炉,高火7分钟就可以啦。如果没有微波炉也可以用炒锅来慢慢炒,记得不用放油啊,小火慢慢炒二十分钟左右即可。

  炒南瓜籽的功效:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。

  附:南瓜籽驱蛔虫的方法

  南瓜子煎服或炒熟吃,儿童一般用30~60g,于早晨空腹时服,约5~7天。另法是以南瓜子(去壳留仁)30~60g,研碎,加开水、蜜或糖调成糊状,空心服。

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