过敏性鼻炎的自我调理方法及经验心得

  我被过敏性鼻炎折磨了将近5年时间,过敏源主要是无处不在的尘螨。上海最好的专家对此都束手无策,唯一可行的方法就是自我调理,等你自身的免疫能力提高了,过敏性鼻炎自然会慢慢自愈。

过敏性鼻炎的自我调理方法及经验心得

  下面我把过敏性鼻炎的自我调理方法及经验心得分享如下,希望能帮助那些患有过敏性鼻炎的朋友们。

  1、千万不要因为难受而经常服用大量激素类药物(稍微有点良知的医生都不会让您这么做),激素类的药物后遗症实在太恐怖了。

  2、增强体育锻炼,每周保持3次以上的运动量比较大的活动。

  3、摈弃抠鼻孔,拔鼻毛的恶习,因为这样只能是你的鼻腔受到更大损伤。

[1] [2] 下一页

  更新于2015-11-20T20:1:9      作者:羊晨

萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰